Was ist Intensive Yoga ?

 

 Es handelt sich beim Intensive Yoga um einen neuen Yogastil, der in den 90er Jahren in den USA entstanden ist und seinen Ursprung im klassischen Ashtanga Yoga hat.

 

Klar konzipierte Körperübungen, Dynamik und präzise Übungsabläufe, verbunden mit einer kontrollierten Atemtechnik, haben positive Wirkung auf:

 

  • physische und psychische Balance
  • Beweglichkeit
  • Stressverminderung
  • Abbau von Verspannungen
  • Konzentrationssteigerung
  • Kondition und Fitness
  • Kraftbuilding und Bodyshaping
  • Koordinationsfähigkeit

 

Kursleiterin: Andrea Weiland

 

Kursort:        Bad Schwartau, Eutiner Ring 8

                        im freiraum (Marktarkaden)

 

 

 

 

Wo melde ich mich an :

 

Andrea Weiland

Tel: 0162 6789 261

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NEWS!!

 

Neuer Kurs:

Ab 15. August :

Qigong Kurs

mit Silke!!!!

 

Neuer Kurs:

Ab 5. September:

Yoga für Schwangere

mit Andrea!!!!

Anschrift:

Eutiner Ring 8

23611 Bad Schwartau

Kontakt:

Axel Weiland

0451/20 29 715

0174/182 41 78

freiraumbadschwartau@aol.de